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健康安眠药的类型及其对健康的影响
安眠药是医生处方的一种药物,可作为睡眠障碍的短期治疗方法。在医生的监督下,必须使用安眠药。如果服用不当,安眠药会带来危险的副作用, 从记忆障碍,过敏到依赖。
你有睡眠障碍吗?不要急于服用安眠药来克服它。在决定使用它之前,最好知道使用安眠药会引起哪些副作用。
安眠药的类型
有不同类型的安眠药具有不同的益处和使用风险。有些可以使您睡得更久或帮助您睡得更香。苯二氮卓类的睡眠药物被称为中枢神经系统镇静剂,可减慢神经系统的工作。而另一组非苯二氮卓类药物则具有更安全的副作用。
为了找到正确的药物,在开安眠药之前,您的医生会询问您的睡眠方式和其他可能影响睡眠的活动。您的医生可能还会执行测试以检测睡眠障碍的潜在状况。
如果有必要,医生将在一段时间内开出安眠药,以查看副作用和益处。除了处方药,您还可以尝试使用天然安眠药。与您的医生讨论安眠药的类型,剂量和副作用,包括普通安眠药是否更便宜。如果所给的药物不能达到预期的效果,不建议您在医生不知情的情况下服用其他类型的安眠药。
这是安眠药的一些常见类型。
药物名称 | 使睡眠更轻松 | 使睡眠时间更长 | 可能导致依赖 |
阿普唑仑 | X | X | |
劳拉西m | X | X | |
地西p | X | X | |
唑吡坦 | X | X | |
替马西m | X | X | X |
依他唑仑 | X | X | X |
唑吡坦延长版 | X | X | X |
除上述药物外,还有低剂量安眠药,可用于治疗因抑郁而引起的失眠。这些药物包括:阿米替林,米氮平,曲唑酮。
安眠药的副作用
像其他药物一样,安眠药也有副作用。每个安眠药的副作用取决于类型。以下是一些常见的副作用:
- 食欲变化。
- 体重增加。
- 情绪变化(情绪)或行为。
- 性欲的变化。
- 记忆障碍和注意力不足。
- 腿,手臂,手有灼痛或刺痛感。
- 腹泻。
- 排便困难或排尿困难。
- 很难保持平衡。
- 使四肢振动(震颤)。
- 头痛。
- 口干或嗓子干。
- 风频繁。
- 白天困了。
- 淹。
- 肚子疼。
- 恶心。
- 心律不齐。
- 严重的过敏反应称为过敏反应。这些反应可能包括血管性水肿,这是严重的面部肿胀。
- 导致依赖性。没有安眠药,您会发现睡眠越来越困难。甚至睡眠活动也可能是最焦虑的时间。
在某些情况下,副作用可能很严重,例如失眠,这是无法控制的行为和行动。患有失眠症的人不知道发生了什么。在昏迷中,病人可以走路,吃饭,甚至在睡觉时打电话。
注意事项
安眠药对患有某些疾病(例如哮喘)的人也可能具有危险。安眠药会使哮喘患者呼吸困难,因为安眠药的副作用会使人呼吸越来越慢。那些患有高血压,肾脏疾病和癫痫病史的人也需要保持警惕。同样,孕妇和哺乳期妇女,老人以及正在服用某些会与安眠药反应的药物的人。
如果您确实需要服用安眠药,请记住以下几点:
- 在服用安眠药之前,最好先咨询您的医生以找出失眠的原因或背景。
- 建议在睡前15分钟服用安眠药。否则,这种药物会使您失去专心和意识,这将在您睡觉时伤害您
- 确保阅读所有说明,包括标签上列出的剂量,尤其是在“副作用”部分。如果您不了解某些信息,请咨询医生。
- 切勿与安眠药一起饮酒。安眠药和酒精的结合会增加两者的副作用,并可能导致致命的呼吸急促。
- 服用安眠药时,也不建议您食用巴厘橙或巴厘橙汁。这种水果有增加和维持被血管吸收的药物水平的风险,因此会导致用药过量。
- 避免服用您第一次使用的安眠药,因为早上您会参加重要的活动,例如工作面试或大型会议。您不知道您的身体会对药物产生怎样的反应。
- 某些类型的安眠药仅用于短期消费,例如10天。因此,避免服用安眠药的时间比医生建议的时间长。
- 停止安眠药需要时间来调整。停止安眠药后,有时失眠会再次出现。咨询医生以逐渐停止使用安眠药。
如果服用安眠药后感到胸痛,呼吸困难,视力下降,皮疹,瘙痒,眼睛,面部,嘴唇,舌头或喉咙肿胀,请立即就医。
最后,在采取其他更安全的方法来治疗失眠之后,建议最后服用安眠药。